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Café ativa sistema de vigília

8/8/2006

Uma boa atenção é fundamental no trabalho. A falta de atenção numa reunião, além de causar sonolência, prejudica o aprendizado ou a solução de problemas. Geralmente as pessoas acordam sonolentas e apenas minutos ou horas após atingem um nível de atenção em torno de 75%. O consumo de café logo na primeira hora após acordar ativa o sistema de vigília e leva a atenção para cerca de 90% do ideal. O 100% pode ser atingido com esforço próprio.

Fonte: ABIC



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