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Quanto café posso tomar por dia?

13/7/2006

- As pesquisas ainda estão em andamento, mas pelo que já foi descoberto, pode-se estipular as quantidades sugeridas para consumo diário, salvo contra-indicações médicas. Para efeito de cálculo, considere que cada xícara de café contém 50ml.

Quantidades Sugeridas:
De 6 a 10 anos: 3 xícaras por dia
De 10 a 20 anos: 6 xícaras por dia
De 20 a 60 anos: 9 xícaras por dia
Acima de 60 anos: 6 xícaras por dia

(Fonte: ABIC)



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